Autohipnoză pentru învingerea durerii. Hipnoză, autohipnoză și meditație pentru sănătatea corpului, a minții și a spiritului

Autohipnoză pentru învingerea durerii. Hipnoză, autohipnoză și meditație pentru sănătatea corpului, a minții și a spiritului

50.00 lei 42.50 lei

Despre carte

Autor:
Domeniu:Nonficțiune
Colecție:
Traducator: Afrodita Carmen Cionchin
Dată apariție: 11-2021
Nr. pagini: 432
Format: 14.5x20.5
ISBN: 978-973-47-3425-2
Titlu original Autoipnosi per vincere il dolore

Categorii: ,

Descriere

Cartea de față prezintă istoria și teoria care stau la baza hipnozei și autohipnozei folosite în gestionarea durerii psihofizice, precum și numeroase tehnici și exerciții de meditație. Să înveți cum să gestionezi mai bine durerea fizică și emoțională înseamnă să deții controlul asupra multor procese psihofiziologice care sunt guvernate, de obicei, de sistemul nervos autonom, dar şi să-ți conduci propria minte în loc să te lași dominat de ea. Pentru a face acest lucru într-un mod cu adevărat eficient, precum și pentru a ști să comunici cu inconștientul, e necesar să ai cunoștințe despre meditaţie care să-ţi permită să transformi în mod autonom starea de rău într-o stare de bine. Cartea este împărțită în nouă capitole, care ghidează cititorul prin numeroase exerciții practice, de la primii pași până la abordările terapeuților și maeștrilor experimentați în domeniul hipnozei, al reechilibrării psihofizice și al meditației.

Lucrarea oferă idei pentru o transformare concretă care se poate traduce în atitudini noi pentru un stil de viață mai sănătos și mai con­știent. Nu contează ordinea în care vor fi citite capitolele, atâta timp cât este parcurs tot materialul.

Despre autor

FALIVA Annalisa

Absolventă de limbi străine și ucenică a maestrului Osho, Annalisa Faliva are pregătire în numeroase tehnici de reechilibrare psiho-corporală, printre care hipnoza ericksoniană și programarea neurolingvistică (PNL). Annalisa își folosește experiența de meditație pentru a promova o înțelegere a naturii spirituale a existenței și pentru a încuraja o mai bună capacitate de a trăi în prezent.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Autohipnoză pentru învingerea durerii. Hipnoză, autohipnoză și meditație pentru sănătatea corpului, a minții și a spiritului”