Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții

Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții

40.00 lei 34.00 lei

Despre carte

Autor:
Domeniu:Nonficțiune
Colecție:
Traducator: Camelia Munteanu
Dată apariție: 04-2021
Nr. pagini: 224
Format: 14.5x20.5
ISBN: 978-973-47-3336-1
Titlu original This Difficult Thing of Being Human

Categorii: ,

Descriere

TOŢI TÂNJIM DUPĂ CINEVA CARE SĂ NE OFERE SPRIJIN ȘI IUBIRE NECONDIȚIONATĂ. DACĂ ACEL CINEVA AM FI CHIAR NOI?

„Bodhipaksa întruchipează o combinaţie specială de înţelepciune pătrunzătoare, simplitate şi modestie, umor sincer, practică adâncă mindfulnessului, fondată pe ştiinţă, şi o exprimare directă, clară. Un prieten şi un profesor minunat care să ne călăuzească pe acest drum.“

Rick Hanson, autorul cărţii Creierul lui Buddha

Practica autocompasiunii conştiente dă naştere acelui răgaz de care avem nevoie pentru ca bunătatea, acceptarea și dragostea adevărată să pătrundă în noi şi să alunge autocritica şi resentimentele.

Bodhipaksa ne ajută să atingem starea de bine, reziliență emoțională şi să dispunem de sănătate fizică și voință prin practica autocompasiunii conştiente. Pentru aceasta combină într-un tot unitar tehnici străvechi, din vremea lui Buddha, cu cele mai recente perspective psihologice şi neuroştiinţifice.

Despre autor

Bodhipaksa

Autor şi profesor de budism, Bodhipaksa practică meditația de aproape 40 de ani. În 2000 a creat website-ul WildMind.org, pentru a pune tehnicile de meditație la dispoziţia tuturor celor interesaţi. A urmat un master interdisciplinar în budism şi business la Universitatea din Montana. Originar din Scoția, trăiește și predă în New Hampshire, SUA.

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții”