Coșul meu 0
Contul meu
0
Colecții
Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
45.00 lei 33.75 lei
RĂSFOIEȘTE
Wishlist
Wishlist
Autor:
Domeniu:
Colecție:
An apariție:
2023
Nr. pagini:
144
Format:
16.5×22
ISBN:
978-973-47-3866-3
Titlu original:
Intervallfasten, Für ein langes Leben - schlank und gesund
Ediția: a II-a
Traducător:
Liviu Dimitriu
Descriere
Despre autori
Recenzii (1)
BRACHT Petra

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!

Ce conține cartea:

  • Metoda postului intermitent:
    Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.
  • Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient
  • Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.
  • Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.
Dr. Petra Bracht: Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate (recenzie, Irina Chelărescu, ziaruldesanatate.ro)
07 dec. 2020


Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
45.00 lei 33.75 lei
RĂSFOIEȘTE
Wishlist
Wishlist
Autor:
Domeniu:
Colecție:
An apariție:
2023
Nr. pagini:
144
Format:
16.5×22
ISBN:
978-973-47-3866-3
Titlu original:
Intervallfasten, Für ein langes Leben - schlank und gesund
Ediția: a II-a
Traducător:
Liviu Dimitriu
Descriere
Despre autori
Recenzii (1)
BRACHT Petra

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești!

Ce conține cartea:

  • Metoda postului intermitent:
    Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac.
  • Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient
  • Un program de două săptămâni cu patruzeci și două de rețete savuroase pe bază de fructe și legume combinate cu alte ingrediente variate.
  • Douăsprezece exerciții Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o bună deprindere a acestor mișcări menite să declanșeze accelerarea metabolismului în timpul postului.
Dr. Petra Bracht: Postul intermitent. Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate (recenzie, Irina Chelărescu, ziaruldesanatate.ro)
19 May. 2024


Distribuie pe Twitter
Distribuie pe Pinterest
Distribuie pe Email
POATE VĂ INTERESEAZĂ ȘI